Åttio ska bli sextio!

Tjej i 25 årsåldern som bestämt sig för att gå ner i vikt med LCHF! Jag börjar på 80 kilo till mina 166 cm, och kommer gå ner till 60 kilo inom en framtid. Har gått ner i vikt med LCHF tidigare, men har alltid haft lika svårt att inte falla tillbaka i sockerfällan igen, men nu vill jag verkligen lägga om mitt liv, en gång för alla. Häng med!

R.I.P Diet.

Publicerad 2014-03-31 22:22:00 i Allmänt,

Herregud vad jag har totallt spårat ur.
 
Igårkväll började det.
Tvår portioner vispad grädde med hallon ala 1x2 dl grädde.
Sen lite kladdkaka och kolakaka på det, INTE LCHF-style.
 
Fick panik och flashbacks från en tid då jag inte mådde bra och hade periodvis lite bulimiska drag, vilket kom tillbaka efter frosseriet, jag kräktes alltså upp det.
 
Gick därefter och la mig och vaknae upp idag.
Hade alla planet på att ha en fastar dag idag, men från en minut till en annan rammlade jag tillbaka igen och åt resten av kladdkakan och kolakakorna. Sedan cyklade jag till Maxi och köpte en korv med bröd. Därefter två butterbullar, en påse naturgodis och ett paket mascarpone glass. Förrutom allt det, har jag ätit flera finncrisp med massa smör, ett kokt ägg och två lakritspinnar (käck).
 
...Jaa, det var väll "bara" det.........
 
Och hur mår jag då?
Förrutom det psykiska "varför gjorde jag såhär" - tankarna, så mår jag kasst fysiskt också.
Har inte fått gå på toa utan det är som en klump i magen, har hemska magkramer och mår illa av sockret fortfarande, dessutom somnade jag två timmar efter att ha ätit allt, något jag inte gjort under de 41 dagarna jag ätit LCHF (sovit mitt på dagen alltså) Allt som allt, det känns skit och jag mår skit. Imorgon har dock alla förutsättningar at bli bra....
 
Vikt: (kvällen) 74,5 kg (upp 2,4 kg på ett dygn.)

Snabb uppdatering på den här krassliga datorn...

Publicerad 2014-03-30 17:36:08 i Allmänt,

...Usch vilken dag jag har haft!
 
Inte nog med att jag kännt mig låg och deppig, så har sötsuget varit enormt!
Speciellt på förmiddagen. Och för att "stilla" det loggade jag in på varenda bak-blogg jag vet och drägglade över bilder på snickerstårtor, chokladkakor och bakelser....hjälpte ju INTE.
 
Tänkte göra en LCHF-mousse, men "tog tag" i mig själv och gick och handlade. Nu har jag kyclingfilee med mozarella, feta och oliver i ugnen som ska avnjutas med rostad squash, champinioner, rödlök samt en cremefreish-sås. En rejäl portion som förhoppningsvis kommer hålla mig mätt och hålla suget  schack.
 
Är så otoligt glad att jag lyckats hålla mig ifrån allt vad socker heter - främst idag, och i 41 hela dagar!
Idag har nog varit den värsta dagen av de 41 dagarna, och jag klarade det.
 

Solsken = promenad...

Publicerad 2014-03-29 09:01:54 i Allmänt,

Jaa, för är det inte så att det 'är mycket enklare att ta sig ut när solen lyser!
Idag är det klarblått och flera pusgrader här, och jag siktar på en promenad före frukost!
 
...Och jag räknade fel på förra inlägget föressten - det är idag jag har kört LCHF i precis 40 dagar.
Det betyer att det är 20 dagar kvar till en vägbild!
 
Vi hörs av efter helgen tror jag - min dator är på reperation och jag ha fått en skruttig ersättningsdator att ha under tiden - uch! Trivs inte alls med den så...vi hörs på måndag när jag förhoppningsvis får hämta ut min egna! :D
 
Ha en toppenhelg och kämpa på!
 

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela